芳療精油在手部經絡按摩上可以起到很好的效果，以下是一些實際效果：
舒緩手部疲勞：手部經絡按摩可以舒緩手部疲勞，而添加一些舒緩的芳療精油，如薰衣草、檸檬等，可以進一步放鬆手部肌肉，減輕疲勞感。
提升手部循環：手部經絡按摩可以刺激手部經絡穴位，進而提升手部的血液循環，增加手部的營養供應。加入某些活化的芳療精油，如迷迭香、薑等，可以進一步增強這種效果。
促進手部細胞更新：一些抗氧化的芳療精油，如茶樹、乳香、玫瑰等，可以幫助促進手部細胞的更新和修復，進而改善手部的皮膚質量和彈性。
緩解手部疼痛：對於一些手部疼痛的問題，如手關節疼痛、手指關節炎等，添加一些消炎鎮痛的芳療精油，如薑、丁香等，可以有效緩解疼痛感。
舒緩手部干燥：手部經絡按摩可以刺激手部的油脂分泌，進而舒緩手部的干燥問題。在按摩時加入一些保濕的芳療精油，如玫瑰、橙花等，可以進一步增強這種效果。
總之，手部經絡按摩是一種非常有效的保健方法，添加芳療精油可以進一步增強其效果。但是需要注意，使用精油時應注意稀釋和適量使用，以避免對皮膚造成不良影響。此外，如果有特殊的健康問題，最好在專業人士的指導下進行按摩。
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按摩這些穴道不僅可以保養，也可以緩解疾病帶來的症狀。
雙手手掌代表著內臟的狀況、手指皮膚的色澤差異，代表身體氣血循環的綜合表現，就連手指的指甲，都可看出你的膽固醇是否過高……，透過觀察雙手，可以提早發現身體的變化。
在《靈樞．五色篇》中曾提到，「以五色命臟，青為肝，赤為心，黃為脾，白為肺，黑為腎」。由此可知，透過觀察手掌五色的變化，再對應體內的臟腑，便能瞭解身體的變化。
至於氣與血，則是構成人體最基本的物質。人體一旦少了氣，血就動不了。只有氣血充沛時，才有足夠的動力將身體裡的養分，推到各所需的部位，將產生的廢物排除體外，也才能擁有烏黑亮麗的頭髮，光亮飽滿的指甲，以及一雙水嫩無瑕的雙手。所以氣不足時，手掌的血液循環不佳，手掌便會發白。
以顏色示意，顯現身體狀況
例如手掌如果由粉紅色變為暗紅色，則代表心臟功能不佳；
如果手掌出現暗紅色，還帶有些許的斑點產生，則要小心急性血壓過高、引起中風的可能！
如手掌整個發黃或是呈現茶色，有可能是肝病的前兆，
手掌如果發黃還帶有暗紫色的斑塊，則要小心是否已經有肝硬化，甚至肝癌！
手掌整個發青或是有明顯青筋，要小心腸內糞便堆積，或是身體的消化排毒系通功能失調；
如果小指外側有明顯青色變化，代表先天腎氣不足，小時候可能常遺尿，長大後容易腰痠或有泌尿系統的問題，老年時也容易有腎氣早衰的現象！
雙手低溫高溫都要特別注意
從中醫觀點而言，因為人體十二條經絡不論起點或終點都在四肢末端，所以即使手指末梢的溫度本來就會隨著環境而變動，還是反映了身體的健康狀況。
所以冬天裡雙手冰冷，除了表示末梢循環不佳，也代表經脈運行不暢，如果盛夏時依然雙手冰冷，便表示身體整體血液循環較差，心臟功能不佳，體內臟腑處於相對陽虛且氣血不足的狀態。
經常有雙冰冷的手，在中醫屬於「脾腎陽虛」，不但脾胃吸收功能不佳，在季節交換之際，也容易出現免疫力下降、疲倦乏力、頭暈、頭痛等身體的症狀，女性更容易出現腹冷、痛經，甚至影響生育能力。
手心溫度過高，甚至高於體溫，這代表血液過於黏稠，容易有高血壓、高血脂及高膽固醇的狀況，也是身體自律神經失調，以及體內可能處於高溫發炎，甚至有可能是甲狀腺機能亢進、、、
一本中醫古籍上介紹傳統手診的方法～第二掌骨手診法，非常簡單易，甚至一個沒有醫學基礎的人，都可以按照所說的方法去診斷自己的疾病，現將藏在第二掌骨間的祕密做簡單介紹。
食指下的第二掌骨直接對應全身，從最靠近指尖的位置算起，分別對到：頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿足，堪稱是人體縮影。
雖然無法直接確認身體哪裡出狀況，不過倒是可以做為參考的警訊。同手對應身體同側，頭部則相反，每天建議按壓 2-3 次做為保健，可在痛點稍做停留，有益對應器官。
※提醒
局部有出血、皮膚病的人要避開傷口，糖尿病患者感覺神經反應遲緩，小心別太用力壓破皮膚，而孕婦也不建議亂按。
