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■ 敏感性肌膚－－對症保養最重要

1. 不是真正敏感性肌膚，而是同時使用了太多刺激性的物品。像是最常見的痘痘族合併使用太多治痘類保養產品。

2. 皮膚較乾的乾性肌膚。常說的「乾敏」性肌膚。

3. 脂漏性皮膚炎的肌膚。常見於兩眉、鼻翼、厲害時會延伸至兩頰，有脫皮的現象，本身肌膚卻偏油，是常說的「又乾又油的肌膚」或是「油水不平衡」的肌膚。

4. 酒糟的體質。在鼻子或兩頰常有發紅的現象，並且合併一些明顯的血絲。

5. 皮膚很健康，但是對化妝品中的香精、防腐劑等等有過敏的情形。

再一次強調這個分類是因為這個分類實在很重要，要不然幾乎有一半以上的人，不能使用任何活性成分，也就是沒有變美的權利，那豈不是太慘了！

第一類的人，是佔最大宗的人，這一類的人要重新檢視自己的保養品，不要一次添加過多的有效成分，或是採逐步添加的方式。例如使用果酸產品時，其他洗臉、保濕等產品可以使用低敏或是敏感性膚質用的，等一段時間適應後，才添加如去角質、美白、或是除皺等產品，而且一樣是逐步添加。

第二類的人是所謂油脂較少、角質層較薄，是人人欽羨的美膚族。這些人比較不適合一次購買一整組的產品，應該加強的是平常的保濕工作、少去角質或是做收斂的工作，尤其要添加活性有效成分時要在肌膚狀況佳時，並且逐步添加。

第三類和第四類的人都屬於皮膚病的範疇，有病時要治病，光做保養的工作，在病況不佳時往往成效差，它們的治療與保養方式在皮膚醫師網皆有詳細的說明，不過低敏的洗面乳對它們來說往往有避免病況加重的功能。

第五類的人，選擇化妝保養品時只要把握不含香精(no fragrance/fragrance-free)和防腐劑(no preservative/ preservative-free)的原則，大多沒有問題。如果還是困擾很大，可至大醫院做貼膚試驗，找出過敏原。

敏感性肌膚的產品特別適合在果酸換膚或雷射後，或是當你要使用較高濃度的活性有效成分時，搭配敏感性肌膚的產品可以減少使用其他產品的加重刺激，這些是它不錯的使用時機。而一昧的不分青紅皂白的使用敏感性肌膚產品，則往往對肌膚幫忙不大。

■ 敏感性肌膚產品＝什麼好料都沒有的保養品？

有刺激不好，可是這些活性有效成分卻對人體大有助益，它能改變肌膚老化、長痘痘、皮膚暗沉釉黑、長斑、乾燥等等皮膚不正常的生理代謝。所以一般能讓皮膚有明顯助益，或是你聽街頭巷尾某某某使用了某產品皮膚變得很好的產品，多多少少都有活性有效成分。這也是敏感性肌膚常常會覺得別人用了很好的產品，自己都不太合用的原因。

所以一般標榜敏感性肌膚的產品，它的特性：

1. 盡量不含有香精，少用防腐劑，因為這相容易產生真正的過敏。

2. 盡量不含有去角質、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效。

3. 可能添加一些溫和降低皮膚發紅的成分，如chamomile extract（甘菊萃取物）、cornflower extract（矢車菊萃取物）、licorice extract（甘草精萃取物）、stearyl glycyrrhetinate、bisabolol、dipotassium glycyrrhizinate、azulene或是一些脂質。

所以常常有人因此戲稱敏感性肌膚的保養品，就是什麼好料都沒有的保養品，或是什麼都沒有的保養品。這再一次說明，化妝保養品只有適不適合自己的問題，而不是好不好的問題