上帝的忠言
當你覺得雙手無力的時候：
上帝說：日子如何，力量也如何！
當你覺得壓力承擔不了時…
上帝說：凡勞苦擔重擔的人
可以到我這裡來，我就使你們得安息
當你怒氣難當的時候…
上帝說：不可含怒到日落，不輕易發怒的人，
大有智慧，當你憤恨不平的時候…
上帝說：不要為自己申冤寧可讓步，聽憑主怒
因為主說申冤在我，我必報應
當你說你做不下去時……
上帝說：我的恩典夠你支持下去！
當你有意道人長短時……
上帝說：使人和睦的人有福了！
當你對人冷漠時…
上帝說：你要心裡火熱，要愛人如己
當你說：「我害怕。」
上帝說：我給你們的不是膽卻的心
而是剛強仁愛謹守的心，當你驕傲的時候…
上帝說：敗壞之先，人心驕傲
心驕氣傲的人名叫褻慢，他行事狂妄，
都出於驕傲，當你憂傷時…
上帝說：喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾
當你吝嗇幫助別人時…
上帝說：施比受更有福
憐憫貧窮的，就是借給耶和華
他的善行，耶和華必償還。
當你付出沒有成果時……
上帝說：流淚播種的必歡呼收割
當你遭受患難的時候…
上帝說：你們在一切患難中，我就安慰你們
叫你們能用神所賜的安慰
去安慰那遭各樣患難的人
當你看不清方向的時候…
上帝說：忘記背後，努力面前，向著標竿直跑。
當你流淚的時候…
上帝說：憂傷痛悔的心，我必不輕看！
我必領你們到生命水的泉源
我也必擦去你們一切的眼淚
當你走投無路時，上帝說：
求就得著，尋找就尋見，叩門就給你開門，
你求告我，我就應允你，
並將你所不知道又大又難的事，指示於你。
當你流淚的時候…
上帝說：憂傷痛悔的心，我必不輕看！
我必領你們到生命水的泉源
我也必擦去你們一切的眼淚
當你功成名就時：
你要稱謝耶和華你的上帝
不可忘記祂的恩惠！
當你追逐世間名利時…上帝說：
得到了全世界若失去了自已的生命…
又有什麼意義呢？當禱告不得應許時…
上帝說：我有更美好的，當你愛不下去的時候…
上帝說：恨能挑起爭端，愛能遮掩一切過錯，
愛裡沒有懼怕，
愛是恒久忍耐又有恩慈，愛是永不止息
願上帝的平安常與你們同在
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撫慰心靈的歌曲～野地的花 黃韻玲
http://www.youtube.com/watch?v=yMeYVIl50nQ&feature=PlayList&p=B0E34C29A769CBA6&playnext=1&playnext_from=PL&index=44
野地的花，
穿著美麗的衣裳，
天空的鳥兒，
從來不為生活忙；
慈愛的天父，
天天都看顧，
祂更愛世上人，
為他們預備永生的路。
野地的花，
穿著美麗衣裳，
天空的鳥兒，
從來不為生活忙;
慈愛的天父，
天天都看顧，
祂更愛世上人，
為他們預備永生的路。
一切需要，
天父已經都知道，
若心中煩惱，
讓祂為你除掉；
慈愛的天父，
天天都看顧，
祂是全能的主，
信靠祂的人真是有福。
慈愛的天父，
天天都看顧，
祂是全能的主，
信靠祂的人真是有福。
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~ 腰瘦，很健康 小腰精當道 ~
腹部肥胖已經被國民健康局列為列為代謝症候群的危險因子，小腰精當道已經不再是審美觀，而是與健康息息相關……
水桶腰預告心臟病風險！
過往只發現超重的人較易罹患心血管疾病，但根據2006年美國心臟病醫學年會發表的研究發現，想要預測心臟病的發作，比起體重與BMI，腰圍是更值得參考的因素。腰圍超過標準的美國男性罹患心臟病的比例比正常者增加24%，女性則是高出21%。而若以傳統的BMI指數為標準，超過標準的肥胖男性心血管罹患風險只增加13%、女性增加20%，上升幅度較以腰圍做標準時小，顯示腰圍比 BMI指數更具有指標意義。
研究負責人Tobias Pischon表示：「我們研究成果中最值得強調的部分就是，導致過早死亡的因素不是超重，而是脂肪分佈。」他並認為，這個調查是肥胖與早死最有說服力的證據。這也是醫界首次藉由大規模的研究調查證實，腰圍可以獨立當成健康評估因子。該研究發表在極具權威的《新英格蘭醫學雜誌》。
粗腰過重提早癡呆！
來自美國的研究顯示，腰圍過粗會增加罹患阿茲海默症(俗稱早發性癡呆)以及其他癡呆症的機率。
這項研究由美國凱薩醫療機構針對加州6583位會員進行追蹤調查，結果發現，身體質量指數正常的調查對象中，有腰圍肥胖問題的人罹患痴呆症的比例比腰圍纖細者多出90%；比起身體質量指數正常、腰圍纖細的調查對象，腰圍過粗又過重的人，罹患痴呆症的機率高出230%；而腰圍過粗又極度肥胖者，機率則高出360%！
該研究的領導人瑞秋‧懷特指出：「身體局部部位的重量比起全身體重更能預測你罹患痴呆症的機率。如果妳的BMI(身體質量指數)正常，但你腰圍肥胖，妳還是有罹患痴呆症的風險。」懷特對此進一步解釋：「根據人體解剖顯示，阿茲海默症患者的大腦病變可能從青年或中年就已經開始，而另一項調查指出老人腰圍與大腦過度退化有緊密關聯。這些結果背後的意義可能顯示出，腰圍過度肥胖的人可能在出現癡呆症的現象之前，大腦就已經開始病變。」本研究發表於美國《神經學》期刊。
腰圍加兩吋，早死風險增13%
來自歐洲的大規模研究發現，腹部脂肪過多除了增加心臟疾病與糖尿病的風險之外，也會導致過早死亡。
研究結果顯示，腹部脂肪最多與做最少人相比，過早死亡的風險增了兩倍；腰圍每增加兩吋，男性早死的風險增加17%，女性則增加13％，該研究同時呈現出一個結果─不論是否超過，死亡的風險都會隨著腰圍的增加而上升。
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好消息！ 2010澎湖戀愛節~我的春天在澎湖
活動期間：2010年2月1日~4月30日止
活動內容：
1.一元競標：即日起在yahoo奇摩拍賣，由澎湖39家優質的民宿飯店以"一元起標"方式競標，凡得標者可以得標價格，在活動期間(2月1日~4月30日)入住澎湖民宿飯店主人為您佈置的浪漫"戀愛套房"。並可以得到民宿提供為您量身打造的"澎湖戀愛貓"兌換券。
2.愛的足跡：任何人皆可於活動期間，在澎湖觀光景點或各民宿飯點店與人型立牌合照(10張以上)，並上傳到您的部落格或網誌後，在協辦單位的網站討論區告知~~我在澎湖戀愛節第xx號的遊記~~~即可獲贈"你心知我心"情侶T恤一套(共兩件)。發表方式以接力為主，送完為止。
問題一、
一元競標能有什麼樣的房間？
答：例如23.5蔚藍民宿提供的戀愛套房(原價6500元)
攝於23.5蔚藍民宿
問題二、
人型立牌是什麼？
答：共有五種風格造型：
1.中國古典、
2.西洋古典、
3.青春沖浪、
4.人魚傳奇、
5.浪漫夏威夷(如下圖)
攝於23.5蔚藍民宿
問題三、
哪裡才會有人型立牌呀？
答：
(1)澎湖各個觀光景點等。
(2)各民宿飯店：觀海別墅、臨海居民宿、德奇海景民宿、涵湘居民宿、我行休閒民宿、我宿休閒民宿、長堤民宿、星月灣休閒民宿、海之島民宿、小風鈴民宿、海龍王民宿、星月小樓民宿、傑克家族民宿、23.5蔚藍民宿、陶兵民宿、希臘邊境民宿、觀星海民宿、朝昔廬客棧民宿、北非花園民宿、汌旭海景民宿、蔚藍海民宿、印象沙港民宿、來玩住我家民宿、海之徑民宿、海藍藍民宿、海旅巢民宿、海璞民宿、候鳥潮間帶民宿、虹庭民宿、夢砌民宿、漁人休閒民宿、夏灩民宿、 海洋格子民宿、賽納美休閒民宿、傻風民宿、累愛圓庭的家、寶華觀光旅館.....
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