抗老化保養~養出凍齡美肌
市面上許多號稱能抗氧化的保養品，如果成分沒有足夠的研究證實只會白白花錢卻得不到改善，因此想有效抗氧化必須謹慎挑選使用的產品。
這篇文章帶你了解肌膚衰老的原因，並為你解答抗老保養品有用嗎？怎麼選擇最適合你的抗老保養品？文章最後我們也統整了幾個經過實驗證實，最有效的抗老保養品成分推薦給大家。
買抗老保養品之前，先了解造成皮膚老化原因
皮膚老化的外在因素：
紫外線光害
環境汙染
經常攝取高糖、高鹽、油炸與加工食物
長期抽菸
生活作息不固定
皮膚老化的內在因素：
自由基過剩
膠原蛋白減少
皮膚脂肪減少
細胞新陳代謝減緩或停止更新
免疫力下降
長期壓力累積
臉部不同部位的抗老重點
我們收集了臉部不同部位的抗老保養重點與你分享。
抗老保養重點部位 1：雙頰
許多市售保養品常會含有修飾性成分，藉著填補肌膚紋理與毛孔，能使肌膚好像瞬間拉提、平滑，但只是暫時性效果，一旦沖洗後，肌膚便會回復原樣。而想追求肌膚的真實改變，
建議您從保養的「 28 天後」開始觀察，多給肌膚一些時間。
肌膚代謝主要是由位於基底層的細胞開始，隨著時間逐漸轉為角質形成細胞、再變成角質細胞，最後成為老廢角質由肌膚表層脫落，整個時程約需 28~60 天。年紀越大,角質代謝愈慢!
抗老保養重點部位 2：眼周
想追求更進一步的明亮緊緻，可以考慮「活性密度更高」的眼周保養作為真實解答，透過較高濃度，具抗老、修護功能的活性成分，以及實驗證實有效的保養成分，加強眼周保養功效，如淡化眼周細紋、減緩暗沉。
抗老保養重點部位 3：頸部
相較於臉部肌膚，脖子肌膚因出油量少，更容易乾燥。在日常保養時，順帶將滋潤度足夠、具有改善紋路及緊緻功效的保養品帶往頸部肌膚「由下往上」按摩，有助於拉提頸部、淡化頸紋。
抗老保養重點部位 4：嘴唇
唇部保濕不足、膠原蛋白流失，容易老化形成靜態紋，在意唇紋問題的你，可透過保養改善。例如給予唇部好的「油」。天然植物油如亞麻仁油、橄欖油、辣木油、燕麥仁油等，能深入滋養唇部，達到長效的保濕效果，使嘴唇看起來更水嫩，改善唇紋問題。也可以直接使用眼霜作為唇部的保養!
抗老保養之外，防曬是最重要的！
紫外線的傷害，不只會曬黑、曬傷肌膚，也是影響皮膚老化的外在因素中最主要的一種，過度接受紫外線的曝曬，對於肌膚的老化速度有相當顯著的影響。因此從日常作好防曬，也會是在保養和調整生活習慣與作息之於的好幫手。
抗老化保養可分成「事前預防」以及「事後修護」兩個面向，
預防型主要是透過其中含有的抗氧化成分，來減緩肌膚的老化現象，預防各式肌膚問題，例如角鯊烷、二氧化鈦、、維他命C、海茴香 、珍珠萃取、紅藻萃取液等都是代表性的抗氧化成分。
而修復型則是注重保濕及新陳代謝，主要用來改善已造成的細紋、黑斑等問題，較常見的成分有玻尿酸、植物性A醇 、膠原蛋白、軟毛松藻萃取物、賽洛美（神經醯胺）、墨角藻萃取液、植物甾醇等。
經過實際體驗可以抗老的保養品成分有以下幾種~
抗老成分一：A醇
A醇是一種多功能的保養成分，可改善黯淡粗糙、消浮腫、下垂鬆弛、皺紋、毛孔粗大、緊實⋯等肌膚問題，是目前抗老保養品中最熱門的成份之一！
不過A醇的刺激性較高，並非人人都適用，可選擇植物性A醇較佳, 少數人在使用後會有皮膚刺痛、脫皮等現象!
抗老成分二： 維他命C、維他命E
維他命C及維他命E是很好的抗氧化劑，可減少自由基的對人體的傷害。
其中維他命C更有促進膠原蛋白增生、淡化斑點、改善細紋等功效，被廣泛運用在保養品之中！
不過維他命C同時也是極不穩定的，故挑選時需注意其包裝不可透光，才可完整保存活性成分，避免因氧化而影響功效。
抗老成分三： 玻尿酸
說到玻尿酸，大家的印象應該是其極其優異的補水能力，每1公克的玻尿酸最多可以容納6公升的水，而良好的保濕力對肌膚而言也是抗老保養必不可少的一環！
隨著年齡的增長肌膚的保水能力會逐漸下降，同時也會感覺肌膚鬆垮、粗糙，失去原本豐盈、澎彈的樣貌，而玻尿酸可以很好的深入肌膚深層，改善老化問題！
除了玻尿酸之外，許多品牌也會將「玻尿酸」與「玻尿酸鈉」搭配使用，深層補水同時鎖住水分，達到更好的豐潤效果！
*玻尿酸與玻尿酸鈉有什麼差別？
玻尿酸鈉為玻尿酸的衍生物，其分子量較玻尿酸更小，被肌膚吸收的效果也更好。
由於玻尿酸價格較高，部分廠商會選擇以玻尿酸鈉取代，事實上兩者一起使用更能達到完美的補水、鎖水效果！
抗老成分四： 角鯊烷
角鯊烷蘊含高濃度抗氧化物，有助抵禦及中和自由基能延緩衰老，修復外在刺激對皮膚的破壞，不僅讓肌膚屏障變健康，還能淡化細紋，提升皮膚的柔軟與彈性。
除此之外，角鯊烷同時也是乾肌的保養聖品，它油性的特性可以很好的抓住皮膚水分，填補肌膚角質脂質的空隙，提供有效的保濕與鎖水。
此成分雖然屬於油性，卻與傳統的植物、礦物油有很大的區別，質地輕盈不油膩，也不容易造成敏感問題，是非常好的抗老保養品！
當然，想要抗老並不是選擇以上其中一個成分補充就好，如同飲食要多樣，肌膚也需要多種不同的營養成分！另外生技公司研發設計組合的成分配方,也是非常重要的哦!
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醫美保養的範疇很廣，但通常功效明確、針對性強，且一般多採用較為簡化或單純的配方、較少的防腐劑，相對可能更加溫和與安全，所以適合的族群範圍也更加廣泛。
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如果更勤勞點可以搭配一些臉部按摩和運動哦!
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