這是我從抖音收集整理出來的服裝色彩配搭圖片,給需要的人參考哦!
粉桃色配搭
黃色配搭
綠色配搭
絲巾圍巾穿搭
黑白米穿搭
中性安全 色彩穿搭
紅色配搭
藍色配搭
紫色配搭
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藍色配搭
紫色配搭
色彩搭配在服裝上一直是門精深的課題,不只是視覺上帶來效果,就連心理也會被色彩牽動著,穿著的衣服除了款式之外,顏色便是影響別人對你的感受、印象,就讓我們ㄧ起來看看吧!
色彩穿搭心理學
1.穿黑色看起來比較聰明
黑色被認為是聲望、權力、嚴肅和高智商的代表。但黑色在中西方文化中,也與哀悼和悲傷有關,且穿全身黑色的衣服,不只會使人看起來太過正式,也會讓男性給人更具有攻擊性的想像。
3、穿藍色看起來可靠自信
深藍色具有使人鎮靜作用,加上藍色還與智慧、信任、效率跟冷靜有關,所以航空公司大多會為員工制服,選擇藍色色調的布料。
4.黃色會提高周圍人的情緒
黃色會增加大腦中血清素的產生,加速新陳代謝,並提升情緒,所以也常用於路標和廣告標示中,但黃色也會產生焦慮、緊張、憂慮等情緒,因此男性要避免穿著黃色的衣服。
5、紫色代表地位與神秘色彩
在歷史中,紫色被視為有錢有勢的人,才能穿著的顏色。但在現今社會裡,紫色大多都與神秘和奇幻聯繫在一起,也是比黑色更好的替代品。
6、想在約會時看起來自信就穿紅色
紅色看起來具有高度的自信和有吸引力,若女生想在約會時,贏得男人的芳心,那應該選擇一件紅色的連衣裙,但在求職面試等場合中,就要減少使用這類的顏色,因為這樣會讓求職者的個性,看似太過旺盛。
7、不要穿棕色去面試
根據調查,穿著棕色衣服去面試的人,而成功求職的機會,是少之又少。不過,若工作的環境,是常處於緊張、混亂的狀態,穿上棕色的衣服,煩而會讓民眾心情變得更平靜。
8、橘色有助於打破僵局
橘色與溫暖和熱情有關,也能為任何社交環境,帶來活力及光明。如果民眾想成為任何場合的聚光燈焦點,橘色就非常合適,只是橘色會給人一種輕率或花哨的印象,所以要適度搭配。
9. 想加薪就穿綠色
綠色與自然、寧靜和健康有密切的相關。所以,在健康產業或銷售天然、有機的環保商品,綠色的衣服就是必勝關鍵,而綠色也象徵著金錢、財富和運氣,如果碰上談加薪或開會時,穿綠色可能會有幫助。
10. 考試不要穿粉紅色
粉紅色與女性的氣質、浪漫和善良有關,也具有放鬆和鎮靜的作用。但粉紅色也比黑色衣服更不具優勢,因為粉紅色常給人幼稚與純真。
11. 穿灰色顯得很可靠
灰色及相關色調是平靜和成熟的象徵,這種顏色還被認為是實用跟堅實的表現。灰色可以避免引起特別注意,並在人群中隱形。
透過這個方法
已經有超過上百位朋友改善了皮膚問題!
擺脫依賴藥物與化妝品遮蓋
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甚至每年花數十萬做醫美保養
也可以選擇學習正確的保養方法
靠少少的費用找回自信
但時間拖得越久皮膚
回復如初的時間就越長
你還要等嗎?
朋友呀!
你們家青春期的孩子
是不是痘痘長不停
看醫生也不會好
擦了很多A酸
換了很多保養品
去美容院清很多很多粉刺
還會留下凹疤坑洞
花了很多冤枉錢
你們看因為媽媽們
給孩子用了天然安全的方法
輕輕鬆鬆每天2-3分鐘的保養
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連粉刺毛孔都改善了
好誇張,
好難相信自己的臉會好!
還好有堅持
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青春期都能夠安心使用的保養品!
臉上的痘痘都退了,
10天就有感覺
3個月就改善這麼多!
大家好
我過去是凹洞肌膚
試過非常多保養品,
挽臉、做過美容,打過雷射
但始終沒有改善皮膚凹洞、痘痘的困擾‼️
一直以為我的皮膚坑坑洞洞的沒有救了🥲
直到我遇到這個方法
拯救了我長期以來的凹洞問題,痘痘也不太長了🥹
讓我慢慢開始有了自信
很開心自己當初選擇嘗試是對的
人一直都在追求美
所以要選擇真正適合自己的保養品才用的長久
並且要有專業的老師來協助
如果妳、你、您
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新聞報導很紅又缺貨的諾和諾德的Wegovy和禮來的替爾泊肽(Mounjaro)是目前市場上最炙手可熱的兩種減肥藥物,它們同屬於GLP-1受體激動劑一類的新型藥物。
Wegovy供應有限,一些肥胖患者轉向使用諾和諾德的糖尿病藥物Ozempic作為替代,因爲這兩種藥物具有相同的活性成分。
Mounjaro最初作為一種糖尿病藥物上市,周三(8日)正式受美國食品藥品監督管理局(FDA)批准用於治療肥胖症,但有初步研究表明,它在減肥方面可能比Wegovy和Ozempic更有效。
對於我有糖尿病的我而言,減醣是首要的任務,目前也在服用藥物!因爲我本身自認為不算太胖!但自從3年前檢查出血醣過高,就開始服用藥物、控制飲食澱粉醣類之後,大約三個月後瘦了5公斤。那時真的很認真吃藥控制飲食。真的發現糖尿病的藥物,真的是可以減重!剛開始吃身體不舒服😭,後來醫生跟我說這藥物是可以減肥的哦!所以為了我的血糖,只好認真吃真的瘦了!同事看到我都說我變漂亮了!因為我的肚子真的消了!
後來還是會多吃了一些甜點蛋糕,糖化血色素本來已經降到6.9,後來又到7.2,真的又很難控制愛甜的食欲!其實也很怕吃藥傷腎,所以有時也會忘了吃藥。
本來不想吃太多保健食品的我,為了要控制糖分攝取,所以忘了吃藥或少吃了藥,就會補充品茉兒的神孅膠囊。肚子脹氣會減緩,排氣次數也會增加。
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妝前保養除了肌膚底子要顧好,對抗泡泡眼或細紋,可敷上眼膜5~10分鐘快速急救。彩妝師Susie Sobel補充:「其實任何冰涼的東西都能發揮鎮定效果,甚至一小袋冰塊也可以。」接著選擇合適的妝前打底產品,撫平魚尾紋或眼周細紋。
藍紫色的黑眼圈,要選擇比膚色明亮或偏暖色調的遮瑕膏才有效。如果害怕遮瑕反而欲蓋彌彰,讓眼睛下方白兩塊,彩妝師Susie Sobel建議將遮瑕膏大面積地上在眼周,包括眼睛下方和眼皮上,並仔細推勻才不容易有色差。當整個眼睛周圍明亮後,別人會更容易注意到妳濃黑的睫毛。️
畫眼影若想要輕透自然的妝容,可以選擇最保險的淡金色和大地色系,玫瑰色系則要小心不要過於粉紅的會容易變成泡泡眼;利用珠光效果的眼影加強眼皮中央,可以讓眼睛看起來更有神,霧面的眼影反而容易看起來顯老。
在眼窩塗上深淺適中的咖啡色眼影,眼睛會變深邃。」讓輪廓更立體的秘技:用一支質地比較鬆軟的刷子沾少許霧面眼影,沿著眼窩邊緣,從眼尾刷到眼睛中央,混血兒假眼窩就跑出來了。
知道為什麼model自拍時看起來總是那麼美嗎?(因為她們懂得打光的重要!即使現場沒有光源,她們也會想辦法製造有光的假象:用珠光眼影或打亮產品上在眼皮中央、眉骨下方、和眼頭小三角處,這樣雙眼會顯得炯炯有神。如果膚色偏白,可選擇暖色系、玫瑰色澤;如果膚色偏黃或深色,金色系打亮最適合你。如果沒有打亮產品,用淺色遮瑕膏拍點在眼頭、深色上在眉峰的上方,這樣也有很棒的明暗對比效果。
看吧,睫毛多重要!一定要花20秒夾睫毛!這個小動作可以頓時讓眼睛變寬,感覺張更開;若睫毛呈現下垂狀,不但看起來沒精神,還會在眼周形成陰影,眼睛自然就會看起來比較小。若是只畫淡妝,或是年紀較輕的女孩們,甚至可以將睫毛夾捲翹就好。️
還需要再嘮叨睫毛膏的神效嗎?請先刷纖長型睫毛膏,上下睫毛都要刷,放大放寬雙眼後,再上睫毛再刷上一層濃密型睫毛膏,讓眼神更媚。彩妝師Susie Sobel偏好橡膠刷頭的睫毛膏,刷起來睫毛比較不易結塊。
大眼小技巧:在上睫毛最中央補一點睫毛膏,會產生畫龍點睛的效果。️
若說睫毛膏是大眼神器,眼線就是加分利器。想要畫的好,眼線色澤要夠濃黑,線條也要控制得宜,彩妝師Susie Sobel說:「只要在上睫毛根部用黑色眼線液筆細細地畫一條眼線,把眼睛的線條框出來即可;通常我會畫超過眼尾一丁點,讓眼睛顯得更大。」若是想要大圓杏眼,則要改用眼線筆,從睫毛根部的中段畫到尾端,在眼尾稍稍加粗就大功告成。Sobel提醒:「如果畫成中段比較粗,眼睛看起來會像是小狗的圓圓眼,而不會有眼尾上揚的魅惑感。」若不小心失手畫歪,可用棉花棒或乾淨的眼影刷抹掉。
大眼小技巧:除了安全牌的咖啡色和黑色眼線,深藍色眼線也出乎意料的好看,漂亮的藍色能把眼白襯得格外澄澈,眼睛黑白分明,看起來就大顆。️
黑色的下眼線配上煙燻妝是蠻媚蠻性感的,但會讓眼睛看起來小半號。希望眼睛越大越好的女孩,彩妝師Susie Sobel建議下眼線用白色/珠光眼線筆畫,眼睛絕對看起來又大又亮,也可以將咖啡色眼線畫在下眼線中段即可,切記將整個眼睛匡起來的眼線畫法要避免。
就像漂亮的相框會加深相片的存在感,眉峰清晰的乾淨眉毛,能強化眼睛在臉部的比例。把眉型之外的雜毛全修光,眉毛較稀疏的地方就用眉筆補上,畫完後記得用眉刷把眉毛毛流逆向梳,眉毛根根立起看起來會比較有精神唷。
尊敬的讀者:
我寫信來分享一個令人驚奇的經歷,這改變了我生活中的一切。多年來,我一直受到細紋和皮膚老化的困擾,讓我感到自卑和不安。然而,我終於找到了一個解決方案,我認為有責任分享給大家。
幸運的是,我遇到了一款令人驚訝的保養品,它真正改善了我的皮膚問題。這款產品不僅僅是一個保濕霜或面膜,它是一個真正的奇蹟。我一直以來都在尋找一個可以幫助減少細紋和改善皮膚彈性的解決方案,而這個產品超出了我的期望。
我使用這款保養品只有短短的幾個月,但我已經看到了明顯的改變。我的皮膚變得更加光滑、有彈性,細紋減少了許多。最令我驚訝的是,它讓我看起來年輕了好幾歲。這讓我自信倍增,我不再害怕面對鏡子或社交場合。
如果你也在尋找一個有效的保養品,來改善皮膚老化和細紋問題,我強烈建議你試試這個產品。它改變了我的生活,我相信它也能改變你的。我深深感謝這個產品,它幫助我找回了自信和年輕的外貌。
希望我的見證可以幫助到你,就像它幫助了我一樣。祝你也能擁有一個年輕、健康和自信的皮膚。
以上
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6.不要看貴不貴,而是要看對不對,不適合的東西,再不貴也是浪費,適合您的東西,再貴也不貴。
品茉兒銀鑽換膚成份
✨杏仁酸升級胜肽酸:
1.胜肽酸分子小,對於肌膚的滲透度更高
2.刺激性小、適合各膚質及敏感型肌膚
3.可改善黑色素痘疤
4.改善囊腫痘以及紅色素痘疤
5.加快皮膚更新速度,代謝肥厚角質
✨添加高濃度植物性A醇(補骨脂酚)
補骨脂酚(Bakuchiol)也是一種抗氧化劑,它的來源是印度植物補骨脂的種子,這種植物在古代中國和印度被廣泛運用,這些植物的種子含有類黃酮,是一種抗氧化物, 以及能夠舒緩肌膚不適的溫和成分。
👉抗老成分,改善光老化跡象
補骨脂酚(Bakuchiol)可以促進肌膚新陳代謝,讓肌膚的質地更光滑與平順。它在撫平細紋以及使肌膚Q彈與澎潤的效果與A醇相似。
一篇科學研究,研究17名女性,他們使用含有0.5%補骨脂酚Bakuchiol的產品,每天兩次,持續12週。 在這段時間之後,觀察到肌膚的光滑度的改善以及皺紋可見性的降低。
👉幫助油性肌膚抗痘
補骨脂酚不僅能夠促進肌膚新陳代謝,有研究指出使用補骨脂酚兩個月之後,可以減少油性肌膚與痘痘相關的痤瘡桿菌。
👉改善色素沉著
沒有適當的防曬會讓肌膚出現許多色素方面的問題。年紀增長,臉部不白皙就算了,臉上的色素還東一塊西一塊。研究指出使用含有 0.5% 補骨脂酚的乳霜在淡化色素沉著有很好的功效。補骨脂酚幫助改善老化會出現的色素問題。
👉敏感肌友善
在一項針對敏感肌的研究,這些女性對其他保養品都會出現刺激與不適的副作用。研究中,有60名女性,其中1/3患有濕疹,另外還有1/3的酒糟肌,研究持續了4週。在使用抗衰老成分-補骨脂酚,60名女性沒有出現嚴重的不適。她們的肌膚在視覺上更光滑,更明亮。 只有10%濕疹受試者在使用後,會有立即的微小刺痛,但過不久之後就會消退。
✨德國進口複合果酸
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您知道嗎?眼周也可能出現酒糟肌的症狀~包括潮紅、血管擴張和粉刺。眼周皮膚相對脆弱和敏感,需要特別的保養。以下是一些眼周保養的建議:
使用溫和的眼部清潔產品:選擇專為眼部使用的溫和清潔劑,避免使用含有刺激性成分的產品。輕輕按摩眼周區域,然後用溫水輕輕沖洗乾淨。
使用眼部保濕產品:選擇專為眼部使用的保濕產品,避免使用厚重或油膩的產品。選擇質地輕盈的眼霜或眼膠,能夠提供足夠的水分和保濕,同時不造成負擔。
輕輕按摩眼周:輕輕按摩眼周區域可以促進血液循環,有助於減輕眼部浮腫和提亮膚色。使用指尖輕輕按摩眼周,但要避免用力過度或拉扯皮膚。
避免摩擦和拉扯:眼周皮膚非常脆弱,避免摩擦和拉扯皮膚,以免加劇症狀和引起皮膚刺激。在卸妝時要溫和,使用輕柔的卸妝產品,輕輕按摩和擦拭。
防曬:眼周皮膚容易受到紫外線的傷害,使用含有高SPF值的眼部防曬霜或物理性防曬產品,並戴上適當的太陽眼鏡和寬邊帽子,以保護眼周皮膚。
增加營養攝取:飲食中攝取豐富的抗氧化物質和營養素,如維生素C、維生素E、Omega-3脂肪酸等,有助於維護眼周皮膚的健康。
定期眼部按摩和面部護理:定期進行眼部
按摩和面部護理可以促進眼周血液循環和放鬆肌肉。可以使用指尖或眼部按摩器輕輕按摩眼周區域,使用溫和的眼部護理產品進行護理。此外,定期進行面部護理,如舒緩面膜和面部按摩,有助於維持整體皮膚的健康和平衡。
需要注意的是,眼周皮膚更脆弱和敏感,所以在使用產品和進行按摩時要格外謹慎。如果您有任何不適或過敏反應,應立即停止使用並諮詢專業意見。
最重要的是,與皮膚科醫生或專業護膚師討論您的眼周狀況和保養需求,以獲得適合您的個人化建議和治療計劃。
為了幫助您对抗酒糟肌🤔
以下是一些适用于酒糟肌的保养建议:
温和的清洁:选择不含刺激性成分的洁面产品,用温水轻轻洗脸,避免过度摩擦或拉扯皮肤。
抗炎产品:寻找含有抗炎成分如绿茶、芦荟和洋甘菊的产品。这些成分有助于减轻肌肤的红肿和炎症。
保湿:使用保湿产品来保持皮肤水分平衡。选择质地轻薄的保湿霜或凝胶,避免使用油腻的产品。
避免刺激物质:避免使用含酒精、香料和强烈化学成分的产品,因为它们可能刺激皮肤并加重酒糟肌的症状。
防晒:阳光是酒糟肌的一个常见触发因素,所以使用高SPF值的防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。
健康的生活方式:保持健康的饮食习惯、适度运动和充足的睡眠,这对皮肤健康非常重要。
请记住,每个人的皮肤状况是独特的,因此建议您咨询专业的美容师或皮肤科医生,以获取更具体和个性化的建议。他们可以根据您的个人情况提供适合您的护肤方案。
對於酒糟肌的皮膚保養,以下是一些建議:
使用溫和的清潔產品:選擇不含刺激性成分的溫和清潔劑,避免使用肥皂或含酒精的產品。溫和清潔劑能夠輕柔清潔皮膚,不會過度乾燥或刺激。
避免擦拭或揉搓:在洗臉或擦拭面部時,要輕柔且小心,避免過度擦拭或揉搓面部,以免刺激和加劇症狀。
保持適度的水分:使用適合酒糟肌的保濕產品,保持皮膚的水分平衡。選擇不含刺激性成分的保濕劑,避免使用厚重或油膩的產品。
防曬:陽光是酒糟肌症狀惡化的常見觸發因素之一。使用寬邊帽子、太陽眼鏡和高SPF值的防曬霜,以保護皮膚免受紫外線的傷害。
避免刺激性食物和飲品:某些食物和飲品可能會誘發或加劇酒糟肌的症狀,如辛辣食物、酒精、熱飲和咖啡。嘗試避免這些刺激性物質,觀察是否有改善。
減少壓力:壓力可能對酒糟肌有負面影響。學習有效的壓力管理技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等,有助於緩解症狀。
使用抗炎護膚產品:一些抗炎成分,如綠茶、蘆薈、洋甘菊等,可以幫助舒緩面部紅腫和炎症反應。尋找含有這些成分的產品,以有助於緩解酒糟肌症狀。
補充皮膚屏障功能:使用含有保護和修復皮膚屏障功能的產品,如透明質酸、尿囊素等。這些成分有助於增加皮膚的保水性,減少水分流失,並維護皮膚的健康狀態。
避免過度使用彩妝和化學性產品:某些彩妝和化學性產品可能會刺激皮膚,加劇酒糟肌的症狀。減少使用這些產品或選擇溫和和敏感性較低的配方。
定期就診皮膚科醫生:定期就診皮膚科醫生可以確保病情得到監測和適當的治療。醫生可以根據您的病情調整治療方案,並提供進一步的建議和指導。
最重要的是,與皮膚科醫生保持良好的溝通,共同制定適合您的個人化治療計劃,以達到最佳的酒糟肌管理效果。
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漫談減肥
現代的人,生活壓力太大了!
很多人是
越忙越胖,少吃、喝水也胖
這~其實是不得忽視的壓力肥胖
脂肪堆積是因為神經過度緊繃
要緩解壓力,才能由內而外的自在「輕盈」
一旦身體碰到壓力,自律神經開始不穩定,
影響下視丘生理中樞運作失調,
就容易造成醣的代謝出問題與脂肪堆積
其次,原本吃完食物之後應該要運動代謝掉,
偏偏碰到壓力來時卻不愛運動,熱量無法消耗,
於是堆積在體內,自然形成肥胖。
所以我們第一是先解決壓力!
壓力減輕、心情好、身體循環代謝才會好!
1.影響「自律神經」
長期生活在高壓情況下,促使交感神經興奮,副交感神經受抑制,
進而造成腸胃乳動功能下降、消化變差、代謝緩慢,脂肪變容易囤積在體內,導致體態漸漸走樣
2.影響「內分泌系統」
身體處於巨大壓力時,會分泌一種腎上腺皮脂醇(Cortisol 又稱可體松)壓力荷爾蒙,
此荷爾蒙會刺激食慾,容易囤積脂肪在腹部與臀部
3.神經胜肽Y釋放
當身體長期處於壓力下,體內會分泌神經胜肽Y(Neuropeptide Y),
增加對高油高熱量食物的食慾及食量,進而加速脂肪囤積於體內的速度
很多人看起來不胖,但脂肪都是囤積在腹部和臀部,這是就是內分泌失調了!是需要檢查自己的情緒壓力狀況了!
頸肩背經絡按摩可以帶來多種好處,以下是其中一些:
放鬆肌肉:長時間保持相同的姿勢或過度使用肌肉可以導致肌肉緊張和僵硬。頸肩背經絡按摩可以幫助鬆弛肌肉,減輕肌肉疲勞和緊張,提高肌肉的柔軟性。
促進血液循:頸肩背經絡按摩可以刺激血液循環,增加氧氣和營養素的供應,同時排除代謝廢物和有害物質。這有助於減少肌肉痛和炎症,促進身體的自然修復和再生。
改善姿勢:頸肩背經絡按摩可以幫助改善身體姿勢。長時間的不良姿勢,例如低頭、彎腰、駝背等,可能會導致肌肉和關節的緊張和扭曲。頸肩背經絡按摩可以緩解這些不良姿勢所導致的壓力,幫助身體重新獲得平衡和正確的姿勢。
改善睡眠:頸肩背經絡按摩可以幫助放鬆身體和心靈,促進身體的自然睡眠。良好的睡眠可以幫助恢復體力、減輕壓力、提高注意力和集中力。
改善情緒:頸肩背經絡按摩也可以幫助改善情緒。長時間的工作壓力和生活壓力可能會導致情緒波動和焦慮。頸肩背經絡按摩可以釋放身體和心靈的壓力,讓您感到更加平靜和放鬆。
總的來說,頸肩背經絡按摩是一種綜合性的身心健康療法,可以幫助減輕肌肉疲勞和緊張,促進血液循環和自然修復,改善姿勢和睡眠,同時釋放身體和心靈的壓力,提高情緒和心理健康。